Sicher.
Stark.
Selbstbewusst.
Realistische Selbstverteidigung mit Sifu Dery Billig.
In den I.S.M.A. Akademien Engelskirchen, Erftstadt und Köln – plus Seminare auf Anfrage.
Mein regulärer Unterricht in Köln endet am 31. August 2026. In Engelskirchen und Erftstadt unterrichte ich weiter – dort auch Kindertraining (5–11 Jahre).
Drei Dinge, die du sofort spürst
Nach dem ersten Probetraining wirst du wissen, warum.
Effektive Selbstverteidigung
Techniken, die im echten Leben funktionieren – auch gegen stärkere Gegner. Keine Filmtricks, keine Choreografien.
Beweglichkeit & Kraft
Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer. Dein ganzer Körper wird stabiler und leistungsfähiger – ohne Krafttraining-Marathons.
Ruhe unter Druck
Stressresistenz und Fokus entstehen im Training. Du lernst, ruhig zu bleiben, wenn andere die Kontrolle verlieren.
Kleine Gruppen. Persönliche Betreuung. Keine Vorkenntnisse nötig.
Zwei Wege, mit mir zu trainieren
Egal ob regelmäßiges Training oder einmaliges Seminar – ich bin in NRW für dich da.
Regelmäßiges Training
In der I.S.M.A. Akademie Engelskirchen oder Erftstadt – mehrmals pro Woche, in fester Gruppe, mit nahtlosem Einstieg.
Frauenseminare in Köln
Selbstverteidigung speziell für Frauen – realistisch, fundiert, auf Augenhöhe. Als geschlossener Gruppenkurs oder offenes Seminar in Köln und Umgebung.
Sifu Dery Billig
5. Meistergrad WyngTjun · Über 27 Jahre Training · 17 Jahre Unterricht
Ich unterrichte WyngTjun seit 2008 – nicht, weil es ein Beruf ist, sondern weil ich überzeugt bin, dass jeder die Werkzeuge zur Selbstverteidigung verdient hat. Nicht als Show. Nicht als Mystik. Sondern als Handwerk.
Mein Anspruch: Du verstehst, was du tust – und warum.
Das sagen Teilnehmer
Drei ehrliche Stimmen. Ungefiltert.
Mehr Ruhe im Alltag und deutlich weniger Stress – WyngTjun hat mir enorm geholfen.
Mein Selbstbewusstsein ist enorm gewachsen – gerade in schwierigen Situationen.
Mehr Beweglichkeit, verständliche Techniken und eine familiäre Atmosphäre – ich gehe jedes Mal mit einem guten Gefühl aus dem Training.
Was passiert mit der Akademie Köln?
Nach mehr als einem Jahr in Köln-Rodenkirchen schließe ich die wöchentlichen Trainings am Standort Köln zum 31. August 2026. Die Entscheidung ist mir nicht leichtgefallen.
Was sich nicht ändert: WyngTjun, die I.S.M.A. – und ich. Nur an anderen Orten.
Bereit für den ersten Schritt?
Kostenloses Probetraining sichern oder Anfrage für ein Frauenseminar stellen.
Beides unverbindlich.