Kurse & Training
Drei Standorte. Drei Formate. Ein Ansatz:
Selbstverteidigung, die funktioniert – modern unterrichtet, auf Augenhöhe.
Regelmäßiges Training
Feste Trainingsgruppen. Nahtloser Einstieg. Persönliche Betreuung.
I.S.M.A. Akademie Engelskirchen
Erwachsene & Jugendliche (ab 12)
Mo / Mi / Do · 19:00 – 20:25 Uhr
Kindertraining (5–11 Jahre)
Mo / Mi · 18:00 – 18:55 Uhr
Do · 17:30 – 18:25 Uhr
Do · 17:30 – 18:25 Uhr
📍 Märkische Straße 18
51766 Engelskirchen
51766 Engelskirchen
I.S.M.A. Akademie Erftstadt
Erwachsene & Jugendliche (ab 12)
Di / Do · 19:00 – 20:25 Uhr
Kindertraining (5–11 Jahre)
Di / Do · 18:00 – 18:55 Uhr
📍 Friedrich-Ebert-Straße 88
50374 Erftstadt
50374 Erftstadt
Nur noch bis 31.08.2026
I.S.M.A. Akademie Köln
Erwachsene & Jugendliche (ab 12)
Mittwochs · 20:15 – 21:30 Uhr
📍 Industriestraße 163
50999 Köln
50999 Köln
Keine Probetrainings mehr in Köln
Für regelmäßiges Training komm nach Engelskirchen oder Erftstadt.
Speziell für Frauen
Frauenseminare in Köln
Selbstverteidigung speziell für Frauen – realistisch, klar, auf Augenhöhe. Themen wie sicher heimkommen, klare Grenzen setzen, und im Ernstfall handeln können.
Zwei Formate
· Offenes Seminar – für Einzelpersonen
· Geschlossener Kurs – für deine Gruppe
· Geschlossener Kurs – für deine Gruppe
Für Unternehmen
Firmenseminare & Workshops
Selbstverteidigung, Resilienz und Deeskalation – maßgeschneidert für Teams.
Stärken Sie Ihre Mitarbeitenden – körperlich und mental. Unsere Workshops verbinden WyngTjun-Prinzipien mit praktischen Werkzeugen für den Arbeitsalltag.
Selbstschutz & Konfliktmanagement
Praxisnahe Techniken für den Ernstfall.
Deeskalations-Training
Konflikte erkennen, entschärfen, lösen.
Anti-Stress & Resilienz
Mentale Stärke im Arbeitsalltag.
Teambuilding & Kooperation
Vertrauen und Zusammenarbeit stärken.
Individuell anpassbar – ob 2 Stunden oder ganzer Trainingstag.
Firmenangebot anfragenNicht sicher, was zu dir passt?
Ruf mich an oder schreib mir – ich berate ehrlich, was für dich Sinn macht.